ABOUT CRITICO INTERIOR

Practica la visualización positiva. Imagina con detalle situaciones exitosas que deseas alcanzar. Al visualizar tus logros, construyes confianza en ti mismo y lowers la ansiedad relacionada con el fracaso.Si sientes que el autosabotaje te está controlando y no puedes deshacerte de él por ti mismo, no dudes en consultar a un terapeuta o consejero

Para conseguir ponerle freno al diásymbol interno negativo nos podemos basar en los siguientes cuatro consejos.Si sientes que el autosabotaje te está controlando y no puedes deshacerte de él por ti mismo, no dudes en consultar a un terapeuta o consejero.Es importante aprender a identificar el diálogo interno negativo y a cambiarlo por uno más